prašič, svinja Svet24.si

Poškodovan po naletu na svinjo, ki je skočila iz...

eurojackpot Svet24.si

Na Eurojackpotu zadela skoraj 216.000 evrov: ...

b35bf22be020bb2c4d3387b96969bb7a Necenzurirano

Gradnjo novega zapora preiskuje policija. Zraven ...

UV ales primc miklavcic milena-robert balen Reporter.si

Ozadje operacije referendum: Aleš Primc in Milena...

tadej pogacar Ekipa

Pogačar dopingiran? Priznani zdravnik razkril ...

pranje perila, pralni stroj Svet24.si

Tudi pri pranju perila bodite trajnostni

okolje-poklic, zeleni-poklic, okoljevarstveni-poklic, okoljevarstvo-izobrazevanje Svet24.si

Poznate 'zelene' poklice?

Šport Sevnica

S karatejem in kickboxingom do boljših psihofizičnih sposobnosti

Piše: Radio Krka

Čas objave:
17.08.2017 09:51

Klub borilnih veščin Sevnica septembra vpisuje nove člane v vadbo karatej in kickboxinga. Treningi se bodo začeli jeseni v mali telovadnici Športnega doma Sevnica, spodnji telovadnici OŠ Sava Kladnika Sevnica in POŠ Loka pri Zidanem Mostu.

KARATE za osnovnošolce, dijake, mladino in odrasle je posebej prilagojen za njihov vsestranski razvoj. S karatejskimi tehnikami v obliki kat, sparinga, dela z rekviziti, stretchinga, meditacije in pravilnega dihanja razvijamo svoje psihofizične sposobnosti, so prepričani pri klubu. KARATE je zelo zdrav, zanimiv in med najbolj koristnimi športnimi oblikami gibanja za zdravje.

Vsebina vadbe karateja temelji na izboljšanju motoričnih sposobnosti, izboljšanju koordinacije, agilnosti, hitrosti, moči, kreativnosti... Vse to izvajajo preko različnih iger kot so elementarne igre, naravne oblike gibanja, igre z žogo, tekalne igre, vadbe na poligonih, idr.. Vključitev v športne tekmovalne programe še posebej motivira mlajšo generacijo.

KICKBOXING je kontaktni borilni šport, pri katerem v vadbenih procesih uporabljajo najboljše posamezne elemente borilnih veščin, kot so KARATE, BOKS, TAEKWONDO in TAJSKI BOKS. S posebnimi metodami in različnimi vajami povečujejo motorične sposobnosti, vadeči »očistijo« zavest odvečnih skrbi, povečujejo gibljivost in eksplozivno moč. Intenzivnost vadbe je popolnoma prilagojena trenutni zmogljivosti udeleženca, saj lahko sam določa intenzivnost glede na lastno pripravljenost. Pri tem predznanje borilnih veščin ni potrebno.


"Zaupajte našim strokovnjakom in pedagogom, mojstrom karateja in kickboxinga, večkratnim državnim prvakom in nosilcem številnih medalj z evropskih in svetovnih prvenstev," so zapisali pri Klubu borilnih veščin Sevnica, kjer dajejo na voljo svoje kontakte za vse, ki jih karkoli zanima o tej vsestranski vadbi, ki je primerna tako za otroke, kot za njihove starše.