Naši dnevi so vse bolj stresni. Pri umirjanju in sproščanju vam lahko pomagajo CBD kapljice. Poglejte, kako.
Vsakič, ko smo pod stresom, se nivo kortizola v krvi dvigne. Med stresom naše telo preklopi na stanje boj ali beg, ki je “v nas” vse od jamskega človeka, ki je z njegovo pomočjo lahko preživel. Do tega stanja pride ne glede na to, ali gre za dejansko ali namišljeno nevarnosti.
To stanje je v določenih situacijah pravzaprav dobro, saj naše telo vodi v delovanje preživetja, je pa treba opozoriti, da takrat naše telo ugasne določene funkcije v telesu, ki so sicer resnično pomembne. Upočasni se prebava, avtonomni živčni sistem se aktivira, pride do sproščanja kortizola, adrenalina in drugih hormonov, ki povzročijo povečan srčni utrip, nastopita pospešeno dihanje in visok krvni tlak. Telo je osredotočeno zgolj na najbolj pomembne funkcije. Že iz tega nam je jasno, da je ta odziv škodljiv, zato je dobro, da smo pod stresom čim manj. Pri tem nam lahko pomagajo CBD kapljice, ki pozitivno vplivajo na naše telo in možgane.
Znanstveniki še vedno odkrivajo, kaj vse se dogaja ob stresu, predvsem v naših možganih. Določeni predeli možganov med stresom postanejo hiperaktivni, medtem ko se drugi umirijo, celo zmanjšajo, spreminjajo se količine serotonina, dopamina in endokanabinoidov. Prav zato menijo, da se skrivnost v obvladovanju stresa skriva v naših mislih in možganih.
So konopljine kapljice res rešitev?
Številne raziskave so ugotovile, da so tisti, ki so uporabljali konopljine kapljice, doživljali manj tesnobnih občutkov ob stresu in poročali o boljšem razpoloženju in počutju. Poglejmo, zakaj.
Čeprav lahko kroničen stres poškoduje nevrone in celo zmanjša možgane, pa so določeni deli možganov še vedno sposobni obnavljanja.
Skozi čas našega življenja se oblikujejo novi in novi nevroni, ustvarjajo se nove povezave, naši možgani pa rastejo - kot ugotavljajo strokovnjaki lahko CBD kapljice pospešijo ta proces, kar pomeni, da bi lahko konopljine kapljice pomagale uravnotežiti delovanje možganov po poškodbah, ki jih povzroča stres. Številne študije so namreč pokazale, da lahko CBD kapljice spodbujajo regeneracijo živcev dela možganov, ki je sposoben zmanjševanja tesnobe. Kar pa je najpomembneje, CBD kapljice lahko prispevajo k vnovičnemu ravnovesju endokanabinoidnega sistema, s tem ko preprečujejo prekomerno stimulacijo receptorjev.
Naravna in varna rešitev
Za razliko od THC-ja, kanabinoid CBD, ki ga vsebujejo CBD kapljice, ne povzroča zadetosti, omotičnosti ali odvisnosti, temveč so brez stranskih učinkov. CBD kapljice resda vsebujejo THC, vendar ga je le okoli 0,2 odstotka. Da so konopljine kapljice resnično varne, je pred 5 leti potrdila tudi Svetovna zdravstvena organizacija. Zato lahko brez skrbi rečemo, da so CBD kapljice naravna pot k bolj mirnemu življenju.
Posledice stresa
Stres je fizični odziv na zunanje dogajanje, ki ga naše telo dojema kot napad. Pred njim se brani, kri usmeri v vitalne organe, mišice in možgane, obenem pride do sproščanja kemičnih spojin, kot sta adrenalin in kortizol. Mimogrede, presežek slednjega je pogosto opažen pri hudih oblikah depresije. Vse to dogajanje nadzirajo in usmerjajo naši možgani.
Stres ima vpliv tako v fizičnem kot v mentalnem smislu na naše telo. Ob stresu smo izpostavljeni:
- glavobolu
- bolečinam v želodcu in trebuhu
- pomanjkanju energije
- oslabljenemu imunskemu odzivu
- nespečnosti
- različnim boleznim
- slabemu razpoloženju, razdražljivosti
Ob stresu, sploh pa kroničnem, trpi naš endokanabinoidni sistem, ki sicer skrbi za ravnovesje v našem telesu. Takrat pride do pomanjkanja kanabinoidov, kar lahko vodi v slabše počutje in celo bolezni. Dobra novica pa je, da se konopljine kapljice vežejo na receptorje v endokanabinoidnem sistemu ter zmanjšuje napetost in poskrbi za boljše počutje.
CBD kapljice naj bi zmanjševale splošen kardiovaskularni odgovor na stres. Kanabinoidi vplivajo na preživetje bele krvne celice in prenos belih krvnih celiv, stanje, ki je povezano s stresom. CBD kapljice lahko ob redni uporabi zmanjšajo krvni tlak v mirovanju pri ljudeh, ki imajo sicer tovrstne težave. Konopljine kapljice pozitivno prispevajo tudi k zmanjšanju simptomov določenih stanj, kot so tesnoba, nespečnost in kronična bolečina. Uspešnost premagovanja teh stanj naj bi bila v tem, da so CBD kapljice in njeni kanabinodii sposobni se povezati z določenimi receptorji.
Kako jemati CBD kapljice za najboljši učinek
Kot boste videli, je uporaba res preprosta. Priporočamo vam, da konopljine kapljice nakapate pod jezik, saj se bo tako CBD najhitreje in najbolje absorbiral, saj bo zaobšel prebavni sistem. CBD kapljice zadržite pod jezikom 2 minuti, ostanek pogoltnite. Tako boste dosegli takojšen učinek - učinek, ki ga prinašajo kapljice, lahko pričakujete že v od 15 do 20 minutah.
Če imate pomislek zaradi okusa, ki bi vas morda spominjal na kajenje konoplje, naj vas pomirimo, CBD kapljice nimajo takšnega okusa. Jih je pa lažje uživati kot na primer smolo, ki pa ima trpek okus. Če vam okus ni všeč, poskusite jemanje med obrokom.
Kolikšen mora biti odmerek, je odvisno od vaše starosti, teže, genetike in vrste vaših težav. Svetujemo vam, da začnete s 5 kapljicami, nato pa na vsake tri dni povečujte odmerek za 2 ali 3 kapljice. Priporočamo vam tudi, da beležite število odmerkov - ko pridete do optimalnega odmerka, ne povečujte več. Njihov učinek boste čutili od 3 do 4 ure.
Vsak drugi Britanec za CBD izdelke
Mnogi so ob misli na jemanje kapljic skeptični tudi za to, ker mislijo, da se tovrstni izdelki sploh ne uporabljajo množično. Žal za Slovenijo nimamo podatka o uporabi, so nam pa na voljo podatki iz tujine. V Veliki Britaniji skoraj 40 odstotkov odraslih - kar nanese več kot 17 milijonov ljudi - uporablja CBD kapljice kot pomoč pri mentalnem zdravju. Več kot petina Britancev dela več kot 50 ur tedensko, zato si lahko predstavljamo kakšen pritisk in stres jim povzroča delovno mesto.
Predvsem milenijci v Veliki Britaniji so naklonjeni rabi CBD izdelkov za uravnavanje stresa, tesnobe in depresije, po zadnjih podatkih bi jih vsak drugi uporabil v te namene. Da so CBD izdelki resnično priljubljeni pri Britancih, kaže tudi podatek, da se je število tamkajšnjih uporabnikov CBD izdelkovv zadnjem letu skoraj podvojilo.
Pri stresu se ne gre zgolj počutje - uničujoče ravni stresa se kažejo v zmanjšani volji po rekreaciji, povišanju števila predebelih ljudi in ljudi s kroničnimi boleznimi. Tudi vi si lahko na pomoč priskočite z vrhunskimi izdelki slovenskega podjetja Manitu Herbs.