Vzdrževanje zdravega načina življenja in zdrave prehrane ni lahka naloga. Raziskave kažejo, da se jih med tistimi, ki se odločijo, da bodo izboljšali svoj življenjski slog in način prehrane, po dveh letih kar 70 % povrne na stari nezdrav način življenja.
Seminar dr. Iztoka Ostana: Zdrave bližnjice, so pripravili včeraj v Knjižnici Mirana Jarca Novo mesto.Dr. Iztok Ostan z Univerze v Ljubljani je s sodelavci deset let razvijal metode izboljšanja načina življenja, ki naj bi bile učinkovite in enostavne. So nadgradnja njegove knjige Ko zdravila odpovedo (Aura, 2001).
Zdrave bližnjice
Galerija
