VIDEO&FOTO: Vsak trenutek je lahko nov začetek
Piše: Radio Krka
Čas objave: 31.03.2016 08:54
Pred Kulturnim centrom Semič vsako jutro, razen ob nedeljah in praznikih, poteka Šola zdravja. Ob 7.30 uri udeleženci šole v 30 minutah naredijo 1000 gibov.
Vaja 1000 gibov je primerna za vse, saj v pol ure razgibate večino sklepov. Torej če želite biti zravi migajte. Če se boste odločili za tovrstno vadbo pa bodite pripravljeni na sodelovanje za s svojimi občutki, saj 'le vi poznate svoje telo in njegove težave, zato se morate sami odločiti za pravo telovadbo'.
