konzervansi, deklaracija, živila, nakup Svet24.si

Jemo jih vsak dan: Kaj konzervansi naredijo ...

zodiak Svet24.si

Dnevni horoskop: Nekdo bo mislil, da je prišla ...

jože golobič Necenzurirano

To je favorit za vodenje UKC Ljubljana. Zakaj je ...

UVODNA KOLONI ales musar natasa pirc musar masa za domovino sr Reporter.si

Usodni trikotnik: prvi gospod med predsednico in ...

ben cooper 26 af Ekipa

Trener Olimpije udaril kot še nikoli: Rivalstva ...

screenshot-1788445769437 Svet24.si

Pompeji niso samo mesto okamnelih žrtev: Tom ...

1. look Njena.si

Vzorec, ki bo to jesen trend številka ena

Novice Straža

V&F: Člani straškega Srobota na jutranji telovadbi

Piše: Radio Krka

Čas objave:
28.02.2017 10:00

V Vavti vasi deluje skupina v glavnem upokojencev iz Straže in okolice, v kateri je približno 30 do 40 članov. Imenujejo se po straškem hribu Srobot, vsakodnevno pa se družijo pri razgibavanju in jutranji telovadbi.

Člani tako imenovane gibalne skupine Srobot so zelo aktivni in vztrajni v prizadevanjih za zdravo življenje.

Zbirajo se vsak dan ob 8.uri zjutraj, vaje trajajo 45 minut, namenjene pa so razgibavanju celega telesa. Udeleženci si tako krepijo mišice, kosti in sklepe in se pripravljajo - kot sami pravijo - na gibčno starost. Pri svojih vajah se poslužujejo tudi vaj, ki jih izvajajo v Šoli zdravja ruskega zdravnika Grišina, sicer pa vaje izvajajo tako brez vadbenih pripomočkov kot tudi z  njimi. Uporabljajo vadbene palice in elastične trakove, s katerimi krepijo moč mišic.

Kot je povedala Vida Kulovec, ki vodi telovadbo na igrišču v Vavti vasi za občane Staže in okolice, gibalna skupina deluje pod okriljem Društva upokojencev Straža.