V mesecu juniju 2025 so v Knjižnici Brežice uspešno zaključili študijski krožek z naslovom Svet ustvarjalnosti: art terapija in sprostitev, ki ga je vodila dr. Mihaela Kežman v okviru Zavoda Prosum. Krožek je bil zasnovan kot prostor sprostitve, osebne rasti in ustvarjalnega izražanja, s posebnim poudarkom na tehnikah art terapije, predvsem fraktalne risbe.
Udeleženci so skozi eno linijo in različne barve dosegli številne pomembne učne in osebnostne premike. Spoznali so, kako umetnost deluje kot terapevtsko orodje, ki omogoča sprostitev, izražanje čustev in iskanje notranjega ravnovesja. Skozi ustvarjalni proces so osvojili tehnike za obvladovanje stresa, izboljšanje koncentracije in spodbujanje notranjega miru. Krožek je pomembno prispeval tudi k osebni rasti – udeleženci so okrepili samozavedanje, se naučili prepoznati lastne misli in potrebe ter razvijali večje sprejemanje sebe. V nastalih risbah so prepoznali veliko simbolike, ki vsaka zase nosi sporočilo – če jo le želimo videti. V skupinskem ustvarjanju so zgradili močne vezi, medsebojno podporo in izmenjevali izkušnje, kar je krepilo socialno interakcijo in občutek pripadnosti.
V okviru krožka so preizkusili številne umetniške tehnike, kar jim je omogočilo bogato izkustveno učenje. Krepili so potrpežljivost, vztrajnost in osredotočenost, pridobljena znanja pa uspešno prenesli v vsakdanje življenje – umetniške in sprostitvene dejavnosti so začeli uporabljati kot del rutine za ohranjanje psihičnega ravnovesja in boljšega počutja. Ena izmed udeleženk, Darja, je povedala: »Jaz sem zopet prebudila svojega notranjega otroka in ob tem doživljam toliko radosti. Srečna sem.«
Nastali so tudi krasni izdelki, ki so jih nato predstavili na razstavi v sosednji občini Bistrica ob Sotli. Tam so bili predstavljeni tudi učinki krožka, osebna doživljanja in sodelovanje pri kulturnem programu. S tem se je okrepilo medobčinsko sodelovanje ter začrtali novi načrti za prihajajoče študijsko leto, saj so ugotovili, da je ustvarjalnost močno orodje za osebno rast in dobro počutje.
Galerija
