vipavska hitra cesta Svet24.si

Začenja se dolgotrajna obnova vipavske hitre ...

razbito okno Svet24.si

Gasilci dojenčka iz zaklenjenega avta rešili z ...

putin trump aljaska Necenzurirano

Na Aljaski smo videli podložnika Trumpa, ki je ...

marko noc pl Reporter.si

Zdravilo za korupcijo: ugledni kardiolog dr. Marko...

luka doncic Ekipa

KZS sporočila, kakšno je stanje z Luko Dončićem

minimalizem Njena.si

Minimalizem v praksi: 30 dni, 30 stvari

turizem, trajnost Svet24.si

Potovanja, ki svetu vračajo več, kot mu vzamejo

Novice Brežice

Brezplačna vadba za starejše občane v Brežicah

Piše: RK

Čas objave:
07.03.2018 14:33

Občina Brežice obvešča in vabi starejše občanke in občane v rekreativni program vadbe v vodi.

V sklopu mednarodnega projekta Občuti svobodo vode (Feel the Freedom of the Water) Občina Brežice omogoča vsem starejšim občanom vključitev v brezplačno vodno rekreacijo in sicer vsak torek in četrtek med 9. in 11. uro v Termah Čatež.

Vadbe se začenjajo v torek, 13. marca 2018. Udeleženci se bodo ta dan zbrali ob 8.50 pri blagajni Zimske Termalne Riviere.

Obvezna oprema so brisače, kopalke in primerna obutev (natikači, ipd.). Vadbo bo izvajal plavalni učitelj, večletni slovenski državni prvak in reprezentant  Rok Kerin.

Vadba v vodi je primerna za razmeroma zdrave starejše ljudi in za tiste z blagimi zdravstvenimi težavami in omejitvami, nastalimi zaradi bolezni ali poškodb. Še posebno primerna je za seniorje s čezmerno telesno težo, z bolečinami v križu, artritisom in težavami z ravnotežjem. Njen primarni cilj je varovati in krepiti zdravje.