profimedia-1042453978 Svet24.si

Voditelji članic za okrepitev zaščite predvsem ...

PIA11133 Svet24.si

Znanstveniki presenečeni: Luna Saturna skriva ...

peter-verlic, miroslav-kraljevic Necenzurirano

Župan Grosuplja Peter Verlič toplo sprejel ...

koscek erika Reporter.si

Poslovna polomija družinskega podjetja Erike ...

Kahsay Tsige Kiros (5) Ekipa

Pogačar Etiopijko z rožami spravil v jok, danes ...

promet, cesta, tovornjaki, gneča, zastoji Svet24.si

Preobremenjeni tovornjaki uničujejo naše ceste ...

pomoč na domu Svet24.si

Katere storitve iz sistema dolgotrajne oskrbe so ...

Novice Brežice

Brezplačna vadba za starejše občane v Brežicah

Piše: RK

Čas objave:
07.03.2018 14:33

Občina Brežice obvešča in vabi starejše občanke in občane v rekreativni program vadbe v vodi.

V sklopu mednarodnega projekta Občuti svobodo vode (Feel the Freedom of the Water) Občina Brežice omogoča vsem starejšim občanom vključitev v brezplačno vodno rekreacijo in sicer vsak torek in četrtek med 9. in 11. uro v Termah Čatež.

Vadbe se začenjajo v torek, 13. marca 2018. Udeleženci se bodo ta dan zbrali ob 8.50 pri blagajni Zimske Termalne Riviere.

Obvezna oprema so brisače, kopalke in primerna obutev (natikači, ipd.). Vadbo bo izvajal plavalni učitelj, večletni slovenski državni prvak in reprezentant  Rok Kerin.

Vadba v vodi je primerna za razmeroma zdrave starejše ljudi in za tiste z blagimi zdravstvenimi težavami in omejitvami, nastalimi zaradi bolezni ali poškodb. Še posebno primerna je za seniorje s čezmerno telesno težo, z bolečinami v križu, artritisom in težavami z ravnotežjem. Njen primarni cilj je varovati in krepiti zdravje.