kašelj Svet24.si

Kašelj je nagonski telesni odziv, ki ima ...

protest-mehika Svet24.si

Protest proti predsednici: Spopadi s policijo, ...

Ljubljana, Bavarski dvor, napad, LPP, nož Necenzurirano

Ko so izvedeli, da ni napadel migrant, ampak ...

miha kordis luka mesec bobo Reporter.si

Luka Mesec upa biti rešitelj Levice – a prihaja...

les, kopalnica Svet24.si

Les v kopalnici? Nujno, če želite pregnati ...

medex, propolis Svet24.si

Ta naravni izvleček skrajša simptome prehlada za...

čevlji Peter Skubic Njena.si

Zimzeleni čevlji, ki so top izbira tudi to zimo

Novice Brežice

Brezplačna vadba za starejše občane v Brežicah

Piše: RK

Čas objave:
07.03.2018 14:33

Občina Brežice obvešča in vabi starejše občanke in občane v rekreativni program vadbe v vodi.

V sklopu mednarodnega projekta Občuti svobodo vode (Feel the Freedom of the Water) Občina Brežice omogoča vsem starejšim občanom vključitev v brezplačno vodno rekreacijo in sicer vsak torek in četrtek med 9. in 11. uro v Termah Čatež.

Vadbe se začenjajo v torek, 13. marca 2018. Udeleženci se bodo ta dan zbrali ob 8.50 pri blagajni Zimske Termalne Riviere.

Obvezna oprema so brisače, kopalke in primerna obutev (natikači, ipd.). Vadbo bo izvajal plavalni učitelj, večletni slovenski državni prvak in reprezentant  Rok Kerin.

Vadba v vodi je primerna za razmeroma zdrave starejše ljudi in za tiste z blagimi zdravstvenimi težavami in omejitvami, nastalimi zaradi bolezni ali poškodb. Še posebno primerna je za seniorje s čezmerno telesno težo, z bolečinami v križu, artritisom in težavami z ravnotežjem. Njen primarni cilj je varovati in krepiti zdravje.