krvni test, odvzem krvi Svet24.si

Več kot le holesterol: Kaj o vašem srcu ...

norice Svet24.si

Norice in aspirin: Kombinacija, ki pri otroku ...

gzs Necenzurirano

Govorili so nam, da gospodarstvo propada, podjetja...

aleksander rebersek Reporter.si

Reberšek prodaja meglo: kot s. p. tolkel izgubo, ...

olimpija skupinska af Svet24.si

Konec grozi že pred začetkom spopada v Ljudskem ...

strešna folija Vestnik

To je najboljša zaščita pred neurji in močnim ...

nakupovalni voziček Svet24.si

Tako boste pri nakupu hrane privarčevali kar 20 ...

Novice Brežice

Brezplačna vadba za starejše občane v Brežicah

Piše: RK

Čas objave:
07.03.2018 14:33

Občina Brežice obvešča in vabi starejše občanke in občane v rekreativni program vadbe v vodi.

V sklopu mednarodnega projekta Občuti svobodo vode (Feel the Freedom of the Water) Občina Brežice omogoča vsem starejšim občanom vključitev v brezplačno vodno rekreacijo in sicer vsak torek in četrtek med 9. in 11. uro v Termah Čatež.

Vadbe se začenjajo v torek, 13. marca 2018. Udeleženci se bodo ta dan zbrali ob 8.50 pri blagajni Zimske Termalne Riviere.

Obvezna oprema so brisače, kopalke in primerna obutev (natikači, ipd.). Vadbo bo izvajal plavalni učitelj, večletni slovenski državni prvak in reprezentant  Rok Kerin.

Vadba v vodi je primerna za razmeroma zdrave starejše ljudi in za tiste z blagimi zdravstvenimi težavami in omejitvami, nastalimi zaradi bolezni ali poškodb. Še posebno primerna je za seniorje s čezmerno telesno težo, z bolečinami v križu, artritisom in težavami z ravnotežjem. Njen primarni cilj je varovati in krepiti zdravje.