ženska s štamperlom Svet24.si

Kako prepoznati socialno anksioznost in premagati ...

anze-kuplenik Svet24.si

Zmagovalec MasterChefa po požaru: »Stanovanje je...

1685090184-dsc04048-1685090030032 Necenzurirano

Nov aneks na drugem tiru: zakaj bo Kolektor prejel...

2 zmago jelincic-pl019 Reporter.si

Našli smo Titov kip, ki ga je Zmago Jelinčič ...

Sebastian Gorzny Svet24.si

Iz kome zaradi vnetja možganov do zmage: 731. ...

učiteljica Svet24.si

Učiteljev ni: šole tik pred začetkom pouka ...

novo-solsko-leto, nakupovanje-za-solo Svet24.si

Brez tega otroka ne pošiljajte v šolo

Novice Brežice

Brezplačna vadba za starejše občane v Brežicah

Piše: RK

Čas objave:
07.03.2018 14:33

Občina Brežice obvešča in vabi starejše občanke in občane v rekreativni program vadbe v vodi.

V sklopu mednarodnega projekta Občuti svobodo vode (Feel the Freedom of the Water) Občina Brežice omogoča vsem starejšim občanom vključitev v brezplačno vodno rekreacijo in sicer vsak torek in četrtek med 9. in 11. uro v Termah Čatež.

Vadbe se začenjajo v torek, 13. marca 2018. Udeleženci se bodo ta dan zbrali ob 8.50 pri blagajni Zimske Termalne Riviere.

Obvezna oprema so brisače, kopalke in primerna obutev (natikači, ipd.). Vadbo bo izvajal plavalni učitelj, večletni slovenski državni prvak in reprezentant  Rok Kerin.

Vadba v vodi je primerna za razmeroma zdrave starejše ljudi in za tiste z blagimi zdravstvenimi težavami in omejitvami, nastalimi zaradi bolezni ali poškodb. Še posebno primerna je za seniorje s čezmerno telesno težo, z bolečinami v križu, artritisom in težavami z ravnotežjem. Njen primarni cilj je varovati in krepiti zdravje.