Senovska enota Valvasorjeve knjižnice Krško je v sredo, 16. oktobra 2024, na pogovornem večeru Beremo gostila prof. dr. Gregorja Starca, rednega profesorja na Fakulteti za šport Univerze v Ljubljani, ki v znanstvenem okolju deluje kot vodja Laboratorija za diagnostiko telesnega in gibalnega razvoja in je vodja nacionalnega sistema SLOfit.
Prepoznaven je tudi v mednarodnem okolju, kjer nastopa kot svetovalec Svetovne zdravstvene organizacije za področje debelosti in telesne dejavnosti otrok. V pogovoru z bibliotekarko Urško Šoštar je spregovoril o svojem strokovnem delu na področju športne znanosti, o pomenu gibanja za razvoj in kakovost življenja ter o odraščanju na Senovem. S svojim energičnim, sproščenim, predvsem pa poučnim nastopom je navdušil zbrane obiskovalce.
Ljubezen do športa se je pri dr. Starcu rodila spontano, skozi otroško igro, v številnih na prostem preživetih urah. Z vrstniki so namreč obvladovali velik del senovskega okolja, kar še danes zelo ceni, kajti igra sodobnih otrok ima v veliki meri drugačno podobo. Tudi raziskave potrjujejo, da se naravni gibalni prostor otrok z generacijami manjša. Dr. Starc je izpostavil, da ima šport veliko moč vključevanja in povezovanja, kajti športna govorica je univerzalna. To dejstvo je ob selitvi izkusila in izkoristila tudi njegova družina, saj so se otroci preko športnih aktivnosti najhitreje vključili v novo družbo.
V osrednjem delu pogovora je predstavil učinke gibanja na kakovost življenja, saj kakor pravi, je telesna aktivnost najcenejše zdravilo. Poudaril je, da je bil v zadnjem obdobju na področju prepoznavanja povezanosti in prepletenosti posameznih procesov v telesu dosežen neverjeten napredek in ključno je spoznanje, da so skupno gibalo mnogih procesov v telesu mišice. Seveda je na posamezniku, da jih primerno aktivira. Pri tem sta pomembni tako stalnost kot intenzivnost vadbe, ki mora biti prilagojena posameznikovim sposobnostim.
Izpostavil je, da so opozorila slovenskih športnih znanstvenikov o prepočasnem odzivanju slovenskega šolskega sistema na izzive sodobne družbe, torej kako zmanjšati sedeči način dela in vzpodbujati gibanje, pogosto preslišana. S kolegi se zavzemajo za povečanje števila ur športne vzgoje v slovenskih šolah, pri čemer se opirajo tako na rezultate odmevne švedske raziskave kakor na rezultate projekta Zdrav življenjski slog, izvedenega v preteklosti v slovenskih šolah. Ob povečani telesni aktivnosti so bili namreč dokazani številni pozitivni učinki na področju telesnega, gibalnega, duševnega in kognitivnega razvoja. Po besedah dr. Starca predstavljajo največjo oviro pri tovrstnih prizadevanjih odločevalci, ki so sicer pripravljeni poslušati, kar pa ne pomeni tudi slišati. Dr. Starc zagotavlja, da njegovi ekipi volje in energije pri zavzemanju za dobrobit otrok ne bo zmanjkalo, da bodo vztrajali, kdaj bodo (u)slišani, pa je najbolj odvisno od volje odločevalcev.
Kot vodja nacionalnega sistema SLOfit ali športnovzgojni karton je spregovoril o stanju gibalnega in telesnega razvoja otrok v slovenskih šolah. Po slabših rezultatih gibalnega razvoja, ki so bili posledica nekaterih v t. i. koronskem obdobju sprejetih ukrepov, so se rezultati izboljšali, vendar ne dosegajo nivoja, doseženega pred koronsko krizo. Takšno stanje pripisuje dejstvu, da ob ponovnem odprtju šol otrokom niso bili na voljo nobeni dodatni vzvodi ali možnosti, ki bi jim pomagali premostiti izpad telesnih aktivnosti v času korone. Zaznavajo se tudi večje spremembe v telesnem razvoju otrok, zlasti na področju merjenja teže in kožne gube. Sicer pa učenci v posavskih osnovnih šolah v okviru SLOfit projekta dosegajo dobre rezultate, pri čemer je zaznati razlike med rezultati posameznih šol.
V pogovoru je predstavil še druga znanstveno podprta spoznanja o pomenu telesne aktivnosti ter spregovoril o sodelovanju na mednarodni ravni. Strinja se s trditvijo, da smo Slovenci športni narod, saj dosegamo nadpovprečne rezultate, ne le na področju vrhunskega športa. Njegova želja je, da bi znanstvena dognanja o pomenu gibanja kot družba čim bolje razumeli, jim prisluhnili ter jih znali obrniti v svojo korist.
Galerija
